2019/02/27 22:47
ファスティング中におこること
ファスティング中にある症状を
お知らせしてきましたが
いい事もあるんですよ
まずは、夜ぐっすり眠れます
お腹すいて眠れないかなぁ
と思っていましたが
びっくりするほど眠れます。
食事で胃腸に負担がかからないので
いいのかなぁ
後は、私には起こらなかったのですが
五感が研ぎ澄まされるようです✨
色が鮮やかに見えたり
香り、音などにも変化がある方がいるようです。
1回目ではなかったので
次回に期待
私達のお仲間では
2回目にチャレンジしている方もいます
何回もできそうって思えるくらい
辛くないってことですね
